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Au mois de mai il n'y aura pas de cours les lundis1 et 8 (jours fériés).En revanche il y aura cours le vendredi 26 et le samedi 29 (week-end de l'Ascension).  

 

 

 

 

 

Enseignement du yoga

Hatha yoga, yoga nidra, méditation à Compiègne et Crépy-en-Valois dans l'Oise Le yoga, technique plusieurs fois millénaire, est une discipline holistique, qui envisage l'être humain dans sa globalité. Le hatha yoga agit en priorité sur le corps. Il nous apprend à respirer, à dénouer nos tensions, à nous concentrer. Il permet de s'assouplir et agit en profondeur sur les organes, le système nerveux. Il contribue à améliorer notre santé, à rehausser notre niveau d'énergie et à nous sentir en forme. Le yoga nidra est une puissante technique de transformation qui nous permet d'atteindre une...
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